Ansiedade

Antes de considerarmos o uso de remédios precisamos avaliar alguns fatores, pois a medicação não é indicada para todas as pessoas. Até porque essa não é a única forma de lidar com a ansiedade.

Muitas pessoas que passam por crises de ansiedade tendem a ter a sensação de não possuir o controle, como se aquele sentimento a estive consumindo e fosse muito maior do que ela. Esse pensamento causa ainda mais medo, pois reforça a ideia de que você não conseguirá sair dessa situação, pois não possui recursos para isso. Você já se sentiu assim?

Há quem diga que a ansiedade é a doença do século e há quem diga que é o mal da humanidade. No entanto, as pessoas pouco buscam compreender essa forma de sentir presente em cada um de nós e acabam por utilizar da nomenclatura para todas as suas afetações.